富士山每年固定開山,每到此時,天天都會吸引數千名山友前往攻頂,但想要順利上下山,事前準備功課與注意事項可不少。美食部落客就分享登富士山前你必須知道的8件事,供想前往登山的旅客參考。想要順利登上富士山,一定要準備好萬全的登山裝備。 富士山保留原始的地貌,加上是紅土地形,道路較滑且有許多石頭,所以一定要穿登山健行鞋,最好也戴上護膝,登山杖、手套和頭燈也是必備,氧氣瓶則可準備作為備用。富士山天氣變化多端,穿著部分可在裡面穿上方便為主的排汗衣物,並多準備一件備用,外面則穿上防風外套,同時也需準備斗篷式或兩件式雨衣。

此外,越往上爬氣溫越低,到山頂時甚至會來到零下20度,因此一定要注意頭部與頸部保暖,提醒無論多汗流浹背,記得別將帽子拿下,避免冷風寒氣從頭部侵入,造成身體不適甚至引發高山症。因為爬山會不斷消耗大量體力,隨身攜帶巧克力、花生等高油脂的零食與冰糖,吃下後可以幫助體內迅速補充體力。如果想避免高山症,因為部分高山症藥品為處方藥,旅客也可以在行前到家醫科請醫生開處方,領藥以備不時之需。富士山近年新增許多設施以對應越來越多登山客,例如每上一次廁所就要200日圓,但因富士山並不收紙鈔,頂多收取1000日幣,因此登山前記得換好零錢以備不時之需,在五合目所有店家都接受山友換零錢,可以在登山前兌換。

因為物資運送不易,因此每上升一個合目,物價就會變化,例如可能在七合目一瓶礦泉水可能是300日圓,到八合目時就會變成400日圓,如果不想花這些錢,對應方法就是可以在五合目先買好大量的水背上山,也可準備營養乾糧在背包中。想要登富士山,尤其是女性登山客,記得避開生理期間,除了因山中氣候寒冷外,大部分山屋都沒有提供洗澡服務,雖然因應女性登山客增加,部分山屋規劃女性專用簡單更衣室,但在山上環境終究比較不便,許多人仍是自行準備濕紙巾在休息時略擦拭,等到下山後再好好梳洗。所謂「彈丸登山」就是指單日夜攻登頂,不在山屋休息,但因睡眠不足,隨著大量體力消耗,加上入夜後幾乎是完全漆黑、必須使用頭燈的情況下,只要一個不注意就容易造成危險,所以在富士山的登山口就立有「禁止彈丸登山」的警告標示。

當民眾整個完成美國國務院網站抽籤移民流程英文網頁中指引的步驟及遞交所需的移民簽證申請表(DS-260)後,會收到一封肯塔基領事中心的電子郵件面談通知。電子郵件也同時要求民眾以民眾的抽籤移民確認號碼進入到網站的“登錄查詢鍵”網頁,以確認面談日期、時間和地點。美國政府對傑出人才移美國月子中心民申請人沒有年齡及語言要求,但申請人要在三大範疇中的其中一範擁有成就或具備專業能力:具至少三年教學或研究經驗的教授或專業研究人員。科學、藝術、教育、商業、或體育五大領域中的傑出人才。跨國公司的高級職員,因公司安排而調任到美國任職。其中第一種及第三種工作移民申請人都需要美國僱主作為擔保人,申請人才可以申請此類工作移民。美國政府對優秀人才移民申請人也沒有年齡及語言要美國月子中心求,但對申請人的學歷和工作經驗有一定要求。申請人需要在美國完成本科或碩士學位,在過去五年時間有至少兩年工作經驗。申請人在申請移民時已經在美國受聘,僱主需要為申請人做移民擔保,其移民申請亦可透過美國僱主遞交。

爬富士山到最後就是意志的考驗。即使是走對初次登山者來說最容易的吉田口登山路線,但爬美國生產到一個階段後,即使越往上爬,也會感覺周遭的風景沒有變化,讓人不知是否有前美國月子進,如果有結伴,不僅可以互相打氣,加上每個合目之間沒有救護站,一個人登山如果遇上意外,也沒有人可以協助,所以盡量結伴登山較佳。即使事前做好體能訓練與完善準備,在山上仍有各種可能會發生。如果已感到身體不適,就不要硬撐登頂,「有時只差一個合目,身體狀況就會大不同。」,畢竟山就在那,保重自身才是最重要的。

我發現很多打算要去美國生產的準媽咪們都會問我說,寶寶需不需要每一年都回美國一趟呢?回了台灣之後需要申報台灣的戶籍嗎?我覺得這兩個問題真的很重要,因為寶寶在美國一出生就已經成為美國公民了,就算一輩子都在台灣生活還是美國公民,完全不需要每年都回美國唷!可以視情況決定要不要申報台灣的戶口(居留或者入籍),完全不會影響到美國公民的身分,依親居留享有同樣全民健保,只是要注意的就是返台後的寶寶的美國護照,需要每五年在「AIT美國在台協會」或者是美國境內任何地方郵寄或當面申請即可。一般在美國的醫院都可以收現金、旅行支票、信用卡(VISA、MASTER、環球、美國運通卡、大來卡)。月子中心可以收現金、旅行支票,醫生也是可以收現金或支票,因為一般孕婦不會身上帶太多現金去美國(海關規定10,000元以下)所以我們到達美國後,會先在當地開戶(中國信託或是華美銀行等等),然後再請台灣的親友匯錢過去,或者等家人到答美國的時候再帶過去。

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