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現今民眾常使用線上約會軟體尋找心上人，《先端科學》8日發表了一篇關於線上約會的研究報告，其中特別的是，調查結果顯示男性的吸引力在50歲達到顛峰，反觀女性則是在18歲達到巔峰，之後便穩定下降，同時研究也發現，如果在個人資養生堅果訊透露太多訊息，反而會降低女性的興趣。

研究人員透過免費線上約會平台取樣數十萬用戶，並使用谷歌（Google）的演算法計算用戶訊息，包括用戶的堅果推薦年齡、種族和教育等資訊，以及透過平台交換的訊息等，不過用戶的個人詳細訊息和私訊內容則不包括在內。

研究結果顯示，當女性私訊男性時，有50%機率會收到回覆，堅果禮盒而男性對比自己更有吸引力的女性私訊時，回應率則為21%，主導研究的系西根大學科學家布魯赫（Elizabeth Bruch）表示，雖然常有民眾反應自己用線上約會軟體時從未收到任何回覆，但分析結果顯示只要持續努力不懈，就有21%機率獲得比期望值更高的對象回覆。

衛福部建議：「每人每日攝取一份堅果種子類食物」，所謂的一份就是5公克的油脂，以下為不同種堅果禮盒對應的攝取量：
核桃 7.4g/48kcal(約2.5顆)
巴西果 7.3g/49kcal(約2.5顆)
夏威夷豆 7g/48kcal(約3.5顆)
胡桃 7.7g/50kcal(約3.5顆)
腰果 11.5g/64kcal(約5顆)
杏仁果 10.1g/57kcal(約6.5顆)
榛果 7.5g/49kcal(約7.5顆)
開心果 9.5g/55kcal(約12顆)
松子仁 7.3g/49kcal(約47顆)
南瓜子(白瓜子)10.6g/59kcal(約80顆)
＊不同等級的堅果大小都不同，以上僅為參考。

而根據這項研究，民眾如果想要成功約會有幾個小撇步：第1是發送大量的私訊，堅持不懈就能獲得回報，第2則是瞄準比自己期望值高的女性，結果可能會意外的成功，第3則是每次回復的私訊盡量保持簡短，因為太長的私訊可能會被對方忽略，第4則是要有耐心。